Vorträge

10.15 Uhr

Christina Grelka • Selbstfindung & Selbstverwirklichung

https://www.instagram.com/diamind_coaching/

11.00 Uhr

Tina Schwarz / Lipödem und Abnehmcoach

Leben mit Lipödem - Was ist das und wie unterscheidet sich das von Adipositas?

https://schwarztina.de/

Ich zeige dir, wie du trotz Lipödem Gewicht verlierst

und ein komplett neues Körpergefühl erlangst, ohne dass du dafür hungern

oder dich täglich stundenlang mit Sport quälen musst.“

12.30 Uhr

Meditation mit Bahar Leib-Stolz / Mutter von zwei wundervollen Jungs aus Jagstzell

Yogalehrerin, Coach und Retreat-Host, tiefgehende Meditationen, die innere Ruhe, Klarheit

und Verbindung schaffen.

https://www.instagram.com/light.of.prana/

Mit meinem Programm „Soul Rise“ führe ich dich Schritt für Schritt zu mehr Frieden, Vertrauen und Leichtigkeit.

✨ Mein Fokus:

       •            Menschen zurück in ihr Herz begleiten

       •            Meditationen und Yoga als Wegweiser für innere Heilung

       •            Gesunde Beziehungen zu sich selbst und anderen stärken

Dein Herz kennt den Weg – ich helfe dir, ihn wieder zu spüren

13.15 Uhr

Manuela Reichenthaler-Buckel

POV Traditionelle chinesischer Medizin. Zum Wohlfühlkörper mit Hormon- und Stoffwechselbalance

https://gesund-selbstbewusst.de

14.00 Uhr

Birgit Blumenschein / Diätassistentin, Dipl. Medizinpädagogin

Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), 73434 Aalen

blumenschein – ernährung, beratung & therapie

www.blumenschein-ebt.de

„Heldinnenwissen: Was Ernährung bei/nach Brustkrebs heute wirklich leisten kann“

Birgit Blumenschein begleitet als Diätassistentin und Dipl. Medizinpädagogin seit vielen Jahren Frauen nach Brustkrebs. Sie zeigt: Ernährung ist keine Diät, sondern ein echtes Plus fürs Leben. Mit frischen Ideen, Genussmomenten und Tipps, die im Alltag funktionieren. Ob im Buch, im Seminar oder beim Webinar – immer wird’s praktisch statt trocken. Denn wer tolles Ernährungswissen hat und lacht, spürt neue Energie und Lebensfreude. Essen darf Mut machen, Kraft geben und einfach lecker sein. So wird aus Theorie Heldinnenalltag – modern, leicht und machbar.

14.45 Uhr

Workshop mit Gina & Miri von Protactics

Selbstverteidung - Gewaltpräventation

Sie bieten einen besonderen Workshop in einem einzigartigen Ambiente an. Das Ziel ist es, die Frauen nicht nur körperlich und geistlich zu stärken, sondern ihnen auch einen echten Mehrwert für ihren Alltag mitzugeben.

Unsere Vision: Frauen stärken und ihren eigenen Wert erkennen.

In einer Welt, in der oft Oberflächlichkeit dominiert, möchten wir Tiefgang vermitteln – für eine werteorientierte Haltung und mehr Selbstbewusstsein.

15.30 Uhr

Birgit Blumenschein / Diätassistentin, Dipl. Medizinpädagogin

Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK), 73434 Aalen

blumenschein – ernährung, beratung & therapie

www.blumenschein-ebt.de

„Genuss statt Verzicht – Essen und Trinken, das Lipödem-Betroffene stärkt“

Birgit Blumenschein als Diätassistentin und Dipl. Medizinpädagogin will Frauen Mut machen, ihren eigenen Weg beim Essen zu finden. Ihr geht es nicht um Verzicht, sondern um Wohlgefühl und Energie im Alltag. Mit modernen Ansätzen, die ernst nehmen statt kleinreden. Rezepte, Tipps und Ideen, die wirklich praxistauglich sind. Weil Ernährung mehr kann, als nur Kilokalorien zählen. Sie schenkt Leichtigkeit, Genuss – und ein Stück Selbstbestimmung. So wird aus Essen ein Werkzeug für Stärke, Freude und Lebensqualität.